Meine Angebote für deine Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen, Vorfreude und manchmal auch Unsicherheiten.
Ich möchte dich in dieser Phase einfühlsam begleiten und dir Raum geben, dich auf die Zeit mit deinem Baby vorzubereiten.
Hier findest du meine Angebote rund um die Schwangerschaft von Stillvorbereitung bis hin zu sanften Yogaeinheiten.
Mir ist wichtig, dass du dich gesehen und gestärkt fühlst. Du darfst deinen eigenen Weg finden mit all deinen Fragen, Gedanken und Bedürfnissen.
Melde dich gerne bei mir, und wir schauen gemeinsam, was dich gerade am besten unterstützt.
Babybauchyoga
Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und kleine Auszeiten nur für dich. Schwangerschaftsyoga unterstützt dich dabei, in Verbindung mit deinem Körper und deinem Baby zu kommen.
alle wichtigen Infos
- immer Mittwochs ab dem 06.05.26 von 11:30-12:30Uhr
- Ort: Villa Krötenhof (Wasserstadt 50 in Dessau)
- Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung
- ab dem 2. Trimester möglich & solange wie du dich gut damit fühlst
- alle Kursmaterialien werden dir zur Verfügung gestellt
- Buchungsmöglichkeiten:
- 5er Karte (80€). Die Stempelkarte erhälst du in deiner ersten Yogastunde.
- Einzelstunde (17€)
Stillvorbereitungsworkshop
Die beste Möglichkeit dich auf deine bevorstehende Stillzeit vorzubereiten. Dieser Workshop ist als Gruppenworkshop, mit maximal acht Personen an einem festen Datum, aber auch in einer Einzelberatung bei dir Zuhause, möglich. Ihr seid mehrere schwangere Freundinnen & würdet euch gerne zusammen vorbereiten? Perfekt, dann meldet euch gerne bei mir & wir finden die passende Lösung!
Nächster Stillvorbereitungskurs
Inhalt
- Bedeutung des Stillens
- Alles Rund um die Muttermilch & Milchbildung
- Der Stillstart
- Stillmanagement (richtiges Anlegen, Stillen nach Bedarf, etc.)
- Genug Milch? Wichtige Faktoren
- Stillhilfsmittel
- Stillen im Alltag
- Handgewinnung, Abpumpen & Zufüttern
- Zeit für Fragen
